ハーブとベランダ暮らし

ステビアの甘さの正体（ステビオール配糖体）をやさしく解説。フレッシュ葉だけで作るハーブティー／ステビアのシロップ入りヨーグルト／シトラスウォーターの簡単レシピも掲載。

フレッシュハーブで作るローズマリーとセージのブレンドティーの効能と簡単レシピをご紹介。集中とリラックスを同時に叶える香りで、読書やおうち時間を心地よく。

レモンバーベナの香りと効果を活かしたハーブティーの魅力を紹介。心と体を整えるやさしい一杯で、自宅でのリラックスタイムを叶えましょう。

ベランダで育てたワイルドストロベリーを、甘酸っぱいジャムにしませんか？収穫から保存まで、初心者にもわかりやすい手作りレシピをご紹介します。小さな実の香りと味わいをぎゅっとひと瓶に。

セージとレモンタイムのハーブティーで心にやさしい空想の時間を。香りの効果やブレンドレシピ、ガリヴァー旅行記との読書タイムもご紹介。

スペアミントとレモンバーベナを使ったハーブティーの魅力をご紹介。爽やかな香りに癒されたい方へ、リフレッシュにぴったりのブレンドやおすすめの飲み方、読書との楽しみ方も。

自宅で育てた新鮮なバジルを使った簡単レシピを紹介。バジルの神話や逸話も合わせて、バジルの魅力を再発見しましょう！トマトとの相性抜群なサラダやバジルソースも。